De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma waarbij je gericht advies en begeleiding krijgt rondom verschillende leefstijlfactoren. Het uiteindelijke doel van de interventie is het bewerkstelligen van gewichtsverlies, het verbeteren van de lichamelijke fitheid, het realiseren van gezondheidswinst en het verbeteren van de kwaliteit van leven van de deelnemer. Naast voeding en beweging komen hierbij ook onderdelen aan bod zoals slaap en stressmanagement. Het spinnenweb van ‘mijn positieve gezondheid'(zie onderstaande afbeelding), speelt hierin een belangrijke rol.

De opgestelde doelen worden middels vragenlijsten en metingen door het traject heen geëvalueerd.

Een GLI duurt in totaal 2 jaar wat bestaat uit een basisprogramma van 8 maanden en een onderhoudsprogramma van 16 maanden. Beide programma-delen bestaan uit 8 groepsbijeenkomsten van elk 90 minuten met daarnaast 3.5 uur aan individuele gesprekken. Het doel is dat je een gezondere levensstijl ontwikkelt die je een leven lang kunt volhouden en ook past bij jou als individu. Het aangeboden traject is door het RIVM getoetst en effectief gebleken (https://www.rivm.nl/nieuws/eerste-gecombineerde-leefstijlinterventies-erkend-door-rivm)

Het specifieke traject ‘CooL’ (Coaching op Leefstijl), wat als een van de 4 programma’s erkend wordt, is wat ik zal aanbieden.

Voor meer informatie kunt u zich verder inlezen op https://leefstijlinterventies.nl/leefstijlcoaching-cool-programma/

Voor vergoedde deelname aan de Gli zijn vanuit de Nederlandse zorgautoriteit in samenwerking met de zorgverzekeraars inclusiecriteria opgesteld. Wanneer je aan deze criteria voldoet, dan kom je in aanmerking voor het volgen de Gli, welke dan vergoed wordt uit de basisverzekering. Deze criteria zijn als volgt:

Deelname aan de GLI, wordt vanuit de basisverzekering vergoed door alle zorgverzekeraars. Het eigen risico wordt hierbij niet aangesproken. Dat betekent dus dat je kosteloos het traject kunt doorlopen. Daar staat wel tegenover dat de deelnemer vanuit een goede eigen motivatie start aan het traject, om zodoende kans op succes te vergroten.

In regio Best werken we met huisarts zorggroepen die het proces mede vorm geeft. In dit geval is dat POST-Z. Zij coördineren de plaatsing en de declaraties. Daarbij is deze organisatie het aanspreekpunt voor mij als leefstijlcoach. Samen proberen we ervoor te zorgen dat je de juiste zorg krijgt, met zo min mogelijk rompslomp.

Wanneer je besloten hebt dat het traject je een mooie kans lijkt om te gaan werken aan verschillende facetten rondom een gezonde leefstijl, dan gaan we over tot de volgende stap. Misschien heb je nog aanvullende vragen, of vind je het prettig om me eerst een keer te spreken voordat je eventueel over gaat tot de aanmeldprocedure. In dat geval kun je me altijd bellen of mailen voor informatie.

Als je hebt besloten om deel te nemen dan is een verwijzing van de huisarts nodig, waaruit blijkt dat je voldoet aan de inclusiecriteria. Daarna word je via de huisartszorggroep POST-Z aangemeld voor het traject, waarna alle formaliteiten kunnen worden geregeld. Vervolgens plannen we in overleg een geschikt moment voor de intake